2006年03月29日

体を動かす

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最近歩いていません。
運動してません。


春になると新しいことを始めたくなる性格の私。
もちろん今もうずうずしているところです。
さらに時間も比較的暇になるので余計です。

4月からは家に主に篭る生活となりますので、出不精
の私は何か対策を立てないといけないな〜なんて
思っていたんです。

そんな時・・・・


新聞の折り込み広告にスポーツクラブのちらしが!!


そこは区の施設なんですが、なんでも最近リニュー
アルして新しくなったそうなんです。
で、一回400円でジム3時間利用できます。
12000円出して、40回つづりの回数券を買えば一回
300円で利用できます。
ジムではインストラクターが個々の人にあったメニ
ューを組んでくれるんだそうです。

ジムだけじゃなくてプールもあります。
少し追加料金を出せばパワーヨガとかエアロとか
いろいろなコースを受けることも出来ます。


魅力的だわ♪


サウナがないのが残念なのですが、区の施設ですし
そんなことを言っていたらきりがありませんね。
しかも安いんだし。

かなり心が揺れ動いています。
お試しで今週いつか行ってみます。


posted by アップル at 17:32| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月28日

何かと忙しいです

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今日は1日お休みで家にいたのですが、家の家事と
今住んでいるところの世話役に追われています。

今住んでいるところの世話役は、まあいえばマン
ションの管理人さんみたいな仕事をするってもので
す。外部の人の連絡とか修理などの立会い、管理費
の集金、入金、電気の交換から鍵の管理まで何から
何まで世話役がします。

6ヶ月のもちまわりなのでやっと3月で終わりです。
ほんと、「やっと」って感じです。


今日は最後のご奉公ということで、回覧作成から
集金袋の作成、新しい名簿のさしかえ(&配布)
などもりだくさんでした。
うぁー半日ぐらいかかってしまいました。


私はまだ扶養範囲内バイトに子なし主婦なので
何かあっても休んで対応することが出来たのですが
子供がいてフルタイムの主婦だったらかなり大変
なのではないでしょうか。
実際、私の前の世話役の人は、田舎からよくお母さん
に東京に出てきてもらって家事をしてもらっていま
したよ。
子供2人もいてフルタイムの仕事に世話役の仕事なんて
かなり大変そうです。


・・・それもこれもあとちょっと。
無事に終わってくれることを祈るばかりです。
あーめん。


エミリオプッチ
posted by アップル at 17:31| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月27日

あと一週間を切りました

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今の仕事をやめると決意してから2ヶ月。
退職日の3月末まであと一週間を切りました。
今までは全然実感がなかったのですが、さすがに
一週間を切ると少しは感じてきますね。

私は週3勤務なので実質出勤日はあと2日。
おおおーーーー。

引継ぎも本日月曜日ですべて終わりました。
あと2日ありますが、とりあえずは終わったのでこれ
からは身辺整理とファイリングぐらいでまったりと
過ごそうと思っています。


31日は送別会をしてくださるそうです。
もう1人やめる人がいてその人と一緒なんですが、
ありがたいことです。
しかもバイトなのに。


さて、4月1日、2日はとりあえず花見です(笑)
東京は花の盛りは実は水曜日頃なのでちょっと過ぎて
ますね・・
これをのがすと葉桜になっちゃいます。
手作り弁当を持ってどこかに行く予定です。
どこ行こうかな。
あらかた都内の桜の名所は行きつくしたしなぁ。


エミリオプッチ
posted by アップル at 17:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月26日

TOEIC

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今日はTOEICでした。
前も書きましたがTOEICは今回で試験の形式がかわり
ますので、駆け込み受験が多かったようです。

会場は吉祥寺の成蹊大学でした。
結構こじんまりしたアットホームな大学に感じま
した。
私たち夫婦はたぶん受験者の平均年齢をあげている
方に入ると思いますが、若い人はもちろん結構お歳
を召した方もいらしてました。

あとは見るからにビジネスマン、という感じの人。

男の人は昇進の条件に「TOEIC600点必須」とかある
ところも結構見かけますし大変ですね。
ずっと国内の仕事でこれからも全く海外関係の仕事
をする機会がなさそうな義兄も、TOEIC600点必須
なんだそうです。


ま、私は今回は記念受験(爆)だったので結果は
どうあれまあいいです。
半年ぐらい経ってまた受けてみようかな。
初回受験のときは脳みそが溶けたのではなかろうか
と感じるぐらい疲れたのですが、今回はそうでもな
かったです。
たまに旅行関連の英語サイトを見ているのがよかった
のかな?


☆  ☆  ☆  ☆


帰りに井の頭公園によりました。
桜は3分咲きというところでした。
「いせや」という有名な焼き鳥屋さんで小腹がすいた
のでちょっと食べようと思ったらすごい人!列!!

断念しましたーー。


エミリオプッチ
posted by アップル at 17:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月25日

最近順調

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かねてから私が頑張っているあること・・・・
今なんだか順調です。

コツコツといろいろなものを地道に積み上げていく
作業が必要となるのですが、飽き性の私でも少し
づつ成果が出てきたので楽しみながらやっています。
やっぱりある程度の成果が出てこなければモチベー
ションはかなり下がりますね。
実際12月からすこしづつ始めたのですが、2月末まで
は反応全くなしだったのでこれでいいのかと不安
でしたしね。


いまはお蔭様ですべてがいい方向に転がっている
ような状況です。ただまだまだ目標には到達して
いないので、引き続き頑張るのみです。
(最低限の目標はクリアしました!これからずっと
これで頑張れる見極めがついた、という感じです)


最初はフラフラ腰が定まらずにあっちへ行ったり
こっちに行ったりというかんじでした。
でも今は心が定まったので大丈夫です。
アレもいい経験だと思って肥やしにしたいです。


頑張るぞ!!


エミリオプッチ
posted by アップル at 17:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月23日

いろいろな引き出しを持つ人になりたい

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貴女が好きな言葉って何ですか?


私の好きな言葉は、実は「品格」とか「粋」とか
聞いて少し背筋が伸びるような凛とした感じの言葉
です。
「男の流儀」なんて聞くと、ぞくぞくします(笑)
だってかっこいいじゃありませんか、その人独自の
流儀を持って自信を持って生きている男の人って。


でも、品格とか粋とかを私が持っているかといえば
そうではありません。
むしろ、のんびり屋で癒し系かもしれません。
血液型がA型なのに、人にはO型?って良く言われ
ます。

いや、本当はなりたいんです。「品格」があって、
いつも「粋」なふるまいをして何があっても「凛と
した」態度をとれる人に。

これってないものねだりですね。


例えばバリバリのキャリアウーマンで仕事が出来て
男の人からでも「怖い」とか言われるような人が
実は「癒し系」になりたいって逆に思っているかも
しれませんね。


・・・と考えると、やっぱり品格を持っていて粋な面を
持っていていざというときは凛としているけれど、
でも雰囲気はおだやかで人を包み込む・・・というのが
一番いいかも・・・


いろいろな引き出しを持っている人は魅力です。
私もそうなれるように頑張りたいです。


エミリオプッチ
posted by アップル at 00:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月22日

春が来た

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今朝テレビを見ていたら、東京で桜が開花した
とのことだった。

春もすぐそこだ!


寒さが苦手な私は、春になるといろいろなことを
やりたくなる。
例えば習い事然り、掃除しかり、趣味しかり。
今年は4月から仕事をやめてフリーになるので、さらに
楽しみで楽しみで仕方がない。
何をしよう♪

とりあえず2年間大掃除しなかった我が家を掃除する
のが先だと思うけれど・・・。


日本では大掃除はみんな年末にするけれど、アメリカ
で大掃除といえば春だ。
春になると、「ハウスクリーニングするよぉ」という
チラシがポストや玄関先にたくさん置かれるように
なる。

考えてみると、大掃除を春に行うのは理にかなって
いる。第一水を使う掃除では冬にやるとその冷たさ
から苦行以外の何物でもない。
窓を開け放って掃除をするときにも寒い冬より、気候
のいい春の方がいいに違いない。

そうだ、我が家もアメリカ式なのだ!(と言ってみる)


ただ、日本では春に掃除をするなんて考えられない人
も多くいるはずだ。
それは花粉症に悩まされている人。
窓を開けるなんて恐ろしくて・・・と思われる方も多い
ことだろう。


花粉症で大変な方、お大事になさってください。


・・それはともかくとして、春は始まりの季節。
かねてから目標としていることをよりステップアップ
するべく頑張ろうと思う。
いいスタートを切れたらいいな。


エミリオプッチ
posted by アップル at 00:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月21日

WBCで日本優勝!

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日本、やってくれました!!
世界一です!!!

それまで韓国に負け続けていたり、一度は誰もが
ダメだと思っていたのを運によって勝ち上がってき
た面もあったので、嬉しさもひとしおです。


しかし、今日の試合。
最初はキューバが押し出しでいきなり4点失点して、
少し「あれ?」と思ったけれど、さすがその後は
いろいろ魅せてくれました。
特に選手たちの肩の強さが印象に残りました。
みんなとても鋭い球を投げるんですね。

とても人口1100万人の国から来た人たちとは思えま
せん。日本は人口10倍以上なのに・・・
それだけ国で野球が盛んなんですね。


でも、日本の選手が本当によくやってくれました。
松坂もMVPなんてすごいですね。
試合見ていて感動しました。
勝ち上がってきたときは確かに運の部分もかなりあ
ったと思うけれど、今日の試合を見る限りそのような
思いはふっとびました。


でもこれで松坂はもっと大リーグに行きたくなったか
もしれませんね。

王監督も素晴らしい采配でした。

望むべくは、これからのペナントレースでも今日の
ような緊張感を選手たちが持って試合をしていただ
きたいと思います。
やっぱり面白い試合を見たいです!



日本が世界一になったことで野球少年も増えるかな?


エミリオプッチ
posted by アップル at 00:58| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月20日

伊勢うどん

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伊勢うどんってご存知ですか?

伊勢うどん、とは伊勢志摩地方で主に食べられている
麺は太くてずんぐりして、汁は真っ黒でまるで醤油を
そのままかけたようなうどんのことを指します。

☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

私が初めて伊勢うどんと出会ったのは、小学生の頃に
家族旅行で伊勢志摩に遊びに行った時が最初です。

山の上の寂れた遊園地と水族館みたいなところに
ロープウェーだかケーブルカーだかで行ったのですが
閉まっていたか雨が降ってきたかなんかで、結局
山から下りよう、ということになりました。
でも、ケーブルカーは行ったばかりで、次のが来る
には時間が30分ぐらいありました。
そこで結構肌寒かったのもあり、ふと見つけたうどん
屋さんでうどんを食べようと言うことになったので
す。

普通に「うどんください」と頼み、出てきたそれを
見ると汁が真っ黒!!
私は関西出身なのでおつゆは透明なのが普通だと
思っており、とても驚きました。
さぞや辛いのかと思って食べてみたら、そんなことも
なく食べられたのですが、その後家族の語り草とな
ったのでした。

☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

今回、イベントで伊勢うどんを売っていたので是非
又食べたいと考えて購入しました。
昔私が食べたのは普通の真っ黒なおつゆだったのです
が、今回のはおつゆというよりはタレという感じでし
た。

茹で上がったうどんの上に刻みねぎとかつお節を
たっぷりのせ、タレをかけて食べました。

タレは少し甘めのしょうゆ味でそんなに辛くなく、
まろやかで美味しいものでした。
普通はこれだけでシンプルに食べるのですが、私は
その上から生卵を割りいれて食べました。
ちょうど讃岐うどんの「温玉」みたいな感じになって
おいしかったですよ!


昔はこの伊勢うどん、庶民にとっては大変贅沢なもの
で、うどんを食べ終わったら残った汁にお湯を入れて
残さず飲んだと言うことです。
伊勢神宮の参拝客も舌鼓をうったというこの伊勢う
どん、これからも長く食べられていって欲しいです。


エミリオプッチ
posted by アップル at 00:57| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月19日

日本うまいもの市

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この日曜日はとても風がきつかった東京だったが、
前の日にテレビで見たイベントにどうしてもいきた
かったので行ってみた。

そのイベントは
日本全国の美味しい食べ物が大集合!という、食い
しん坊の私にとっては願ってもないイベントなのだ
った。

☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

場所は渋谷のNHKホール前の広場。
左右に全国都道府県別に簡易テントを張り巡らし
特産品の野菜や物産などがところ狭しと置かれて
いる。
でも一番のお目当てはその土地ならではの試食
コーナー。
もちろん有料ではあるが、いろいろな珍しいものや
おいしいものがその場で食べられる。

では食べたものを列挙してみよう。

1、広島風お好み焼き
  野菜たっぷり、ほくほくのヘルシーな一品。
  大阪風とは又違った風味でした。

2、尾道ラーメン
  油が結構浮いているのだがあっさり食べられた。
  ラー油が入っているのか、少し辛め。
  太い麺にスープが良く絡む。

3、焼き帆立貝
  焼いている香りにつられてついフラフラと・・・
  もちろん焼きたてがまずいわけない!
  ああ幸せ。

4、カレイの干物
  かなり肉厚で半干し風のものだったので、みず
  みずしくとてもおいしかった。

5、みたらし団子
  香ばしくておやつにぴったり!


その他、鮎の塩焼きやイカのあぶり焼き、おそば、
五平餅などにもかなり惹かれたが断念。
風が強すぎてテントがふらふらしていて、午後を
すぎると早々に撤収という都道府県も多かったのだ。

食べ物でお国自慢を語るというのは一番私にとって
身近に感じられるのでとても好きだ。
アメリカでも旅行先ではその地の特産品や食べ物を
よく食べていて、さらにその土地に伝わるレシピ本
なども購入していたぐらいだ。


帰りには三重のブースで安売りになっていた「伊勢
うどん」をゲットして帰途についたのだった。


エミリオプッチ
posted by アップル at 00:56| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月18日

我が家に蟹がやってきた

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冬の味覚といえばいろいろあるが、その中でもはずせ
ないのが「蟹」だろう。
荒波の中の日本海、もしくは酷寒の北海道の海の中で
水揚げされる蟹。

水揚げされたばかりのものを「ちゅるちゅる」と生で
いくもよし、豪快にボコボコいっている熱湯の入った
大鍋で茹でたかにをそのままほうばるもよし。
チンチンと熱された金網の上で焼いたほこほこした蟹
をむさぼるもよし、スタンダードにかに鍋で暖まるも
よし。

とにかくどう転んでも美味しいことに変わりないので
ある。


で、そんな蟹さんが我が家にやってきた。
昨今は春一番が吹き、春ももうそこ。蟹の季節ももう
終わりということで急いで注文したのである。

注文したのは蟹の足を中心とした蟹三昧セット
3980円。今日届いたのだが、開けてみて驚いた。
蟹足とともにズワイガニと毛がにの姿が各1ぱい。
思ったより立派だったのだ。
もちろんズワイガニと毛がにには蟹味噌がつまって
いる。楽しみ♪


早速夜にかにみそ、焼きがにとカニ鍋をいただいた。
かにみそは濃厚で甘みの中にコクがあって絶品。
焼きがにはほくほくとした身が口の中で広がり、
締めのカニ鍋はカニの身から他の具材にまでうまみが
しみこんでうまいのなんのって!


幸せ♪

もちろん明日はお楽しみの雑炊の予定である。
鍋はこのお楽しみがあるから嬉しい。


実はタラバがにの足と毛がにはそのまま冷凍で保存
してある。もう一回カニを堪能できるのだ。うふふ。
幸せな冬のなごりの味覚でした。


エミリオプッチ
posted by アップル at 23:41| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月15日

失敗の考察

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「あー、失敗した!」

思わずこう感じることってありますか?
私はしょっちゅうです(笑)
そそっかしいのが私の身上ですから(汗)


まあ、失敗というのは誰しも通ってくる道だと思い
ます。生まれてこの方、失敗したことのない人って
いないと思いますもの。

それはともかく、今日は良く失敗する方に向けて
勇気の出るお話をします。
(って私、自分自身に語りかけてるのか?!)

☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

実は私、今はあまりやりませんが、かつてはスキー
をよくやっていました。
中学時代からスキーをはじめ、シーズン中数回は
スキー場に行くことも多かったのです。
これを社会人まで続けたのである程度のキャリアも
あります。

しかし、私はスキーはいつまでたっても上達しなか
ったのです。
いや、こけたりはしないのですが、スキルが全然
アップしなかったのです。万年ボーゲンのまま。

なぜか。

私が考えるに、一番の原因が「滑るときにこけない
ようにしよう」という思いが強すぎたからではない
かと思っています。

☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

この前、あるメルマガで「100回失敗した人が早く
上達する」ということが書かれていました。

なんでも、脳が「一度失敗した回路は通らない」と
いう性質を持っているからなんだそうです。
なので、失敗しても次に全く同じ失敗を繰り返す
ということはないんだそうです。
(似たような失敗はあるかもしれませんが)


つまり、よほどの偶然がない限り、

成功する早道は

 失敗する道をひとつひとつつぶしていく
             =いっぱい失敗する

ということらしいです。


失敗を恐れる人は、成功もできない。
成功するためには、失敗が必要。

なのです。

それに照らし合わせて考えてみると、私はこけたく
ないという思いが強すぎて(失敗を恐れすぎて)
ボーゲンばかりで滑ってしまい、その先のパラレル
ターンなどに行かなかったのだと思います。


これはあらゆることに当てはまるような気がします。
ビジネス然り、語学上達然り、家事然り。

もちろん失敗が起こってもそのダメージを最小限に
食い止めるしくみなども考える必要がありますが、
そんなに重大な影響がないのなら

失敗を恐れるな

です。


私も判断力を身につけて、失敗を恐れず行動したい
と思いました。


エミリオプッチ
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2006年03月14日

TOEIC受験票到着

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TOEICの受験票が到着した。

☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

英語がとても苦手な私。
思えば中学校の時からダントツ嫌いな教科だった。
多分大学入試に英語の教科がなければもう少しいい
大学に入れたかもしれないぐらい苦手だった。
アメリカ在住経験があっても、英語の苦手意識はやっ
ぱり取れず、今も年に1〜2回は海外旅行に行くと言う
のにやっぱりうまく話せない。
かなりなコンプレックスだ。

そんな私がなぜTOEIC受験を考えたのか?


それはTOEICの試験内容が、次回5月の受験から
大幅に変わるからだ。
変更に伴い、試験内容も難しくなるという。


実はTOEICの試験はリーティングとヒアリングが
主体のものだ。
そのため、英語でうまくコミュニケーションしにくい
人でも訓練すれば実は結構なスコアが出ると言われて
いる。
内容も、日常生活に即したような内容で、制限時間に
比して分量はあるが内容的にはそんなに難しくない。

今までのカリキュラムでの試験は今回3月の受験が最後
だというので、受けてみることにしたのだった。


☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

受験を申し込んだはいいが英語はほとんど勉強せず、
受験票到着の日を迎えてしまった。
受験日まで後2週間。
前に受験したスコアを下回らなければ御の字だ。


物事なんでもそうであるが、苦手意識を持つというの
が上達を一番妨げると思う。
一度英語関係で何らかの成功体験を持てば大分変わっ
て来るのだと思う。
例えば外国人の親しい友人が出来るとか、海外旅行で
ある程度自分の思ったことを英語で表現できるとか・・・

一度英語で楽しさを味わえば、物事うまく転がるのだ
けれど、なかなかそこまで行かない。
私の英語に対する苦手意識は相当根強いようだ。


これからも私の英語との格闘劇はしばらく続く気が
する。でも「英語との格闘」と言っている時点で上達
しない予感ありありだが・・・。


エミリオプッチ
posted by アップル at 23:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月13日

国債購入

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最近、日銀の福井総裁が率いる政策委員会・金融政策
決定会合が、「金融の量的緩和政策の解除」を決め
ましたね。
これによって金利が経済変動によって上げ下げする
本来の状況に戻りました。

その前から経済が回復しつつあるとも言われ、金利も
じわじわと上げ方向に転じていたのが日銀によって、
正式に解除されたというわけです。

☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆  ☆

今までの金利状況は、住宅ローンをはじめとする借り
入れを持っている人にとってはよかったのですが、
年金生活者をはじめとする預金を持つ人にとっては
かなりの痛手となっておりました。

量的緩和の解除が発動された、とはいってもすぐには
ドンドコ金利が上がるわけでもありません。
資金運用を考えている人にとっては悩むところです。


そんな人たちにとって人気があるのが、10年の個人
変動利付国債です。
なんといっても変動金利というのがヒットです。
今までの国債は固定金利、というのが通例だったので
2年前だかの発売当初は随分話題になりました。


実は今日発売日だったので、私も郵便局で購入して
きました。
年4回発売ですが、最近は毎回えらい人気で今日も
近所の郵便局に朝9時前から列が出来ていましたよ。
3ヶ月前は当日の昼過ぎに行ったら既に売り切れだった
ので今日は朝から並んでみました。

金利は0.85%。

10年ものなので当分使わない余裕資金でしか買えま
せんが、定期預金よりよっぽど金利がよいのでお薦め
です。(多分もう売り切れだと思いますが)

半年ごとに利息が郵便局のぱるる口座に振り込まれる
のですが、実は私は9ヶ月前にも国債を購入している
ので、今回購入したことで3ヶ月ごとに利息が口座に
振り込まれることと相なりました。

3ヵ月ごとの振込みって、ちょっとしたお小遣いみたい
で嬉しいですね♪


エミリオプッチ
posted by アップル at 19:39| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月12日

ロハスとは具体的になんですか

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ロハスはアメリカで生まれたものですが、その内容は以下の5つ
に分かれます。

1 持続可能な経済 省エネ商品、代替エネルギー、
 グリーン都市計画等


地球の幸せにより重きをおくジャンルとなります。ハイブリッド
カーや省エネタイプの家電、光触媒などがそうです。


2 健康的なライフスタイル オーガニック・自然食品、サプ
 リメント等


現代人は疲れている人が多いです。また、農薬や遺伝子組み換えなど
体に取り入れることで影響をおよぼす問題も数多くあります。
アトピーやアレルギーを持つ人もかなり増えてきており、ますます
注目されるでしょう。私達にとっても身近ですね。


3 代替ヘルスケア 自然治療、はり治療等

東洋医学やハーブなどの西洋医学とは一線を画したものです。昔から
よいといわれてきたもので、抗生物質などの体にとってキツイ薬を使う
ことの多い西洋医学に疑問を持ったり、体調があまりすぐれないけれど
医者にいくまでもない人に注目されています。
これだけで病気が治るわけではありませんが、予防医学として、また
西洋医学と併用してきちんと知識のある人の元で使えば効果があると
思います。

4 自己開発 ヨガ、フィットネス、能力開発等

最近ヨガが本当にはやっていますよね。健康や体型維持に効果がある
そうです。また、自己啓発として精神性を重んじたセミナーに出たり
CD、本を買ったりすることで心の安定を取り戻す人もいます。
スピリチュアルや心理学、哲学を学ぶといったこともありますね。


5 環境を配慮したライフスタイル 環境配慮住宅、リフォーム、
 家庭用品等


いわゆるエコ商品というものです。おしゃれなエコバックや職場での
マイカップはここに入ります。


実はロハスはかなり広い分野にまたがっています。人によって興味の
ある分野もいろいろですし、自分にピンときたものからすこしづつ
取り入れていくのがお薦めです。あなたオリジナルのロハス生活を
始めましょう。



エミリオプッチ
posted by アップル at 09:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月11日

シンプルに考える

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かつて高度経済成長時代というのがありました。いけいけ
どんどんで収入も右肩上がり、頑張れば豊かになるという
キャッチフレーズのもと、たくさん作られるモノたちを
おしげもなく消費していました。

物質の豊かさを最上としていた時代ですね。


でも、バブル崩壊後は頑張っても必ずしも成果(=収入)
がともなうわけではなくなりました。又、便利なものが溢
れ、便利なものを追求するあまり起きる弊害もあちこちで
見られるようになったのです。
そんな中で人々は物質の豊かさだけでは満足に生きられな
いことが分かってきたのかもしれません。

ある程度の物質的豊かさを確保しながら、その上で自分に
とって豊かな暮らしとは何か、をみんなが個人個人で考え
るようになってきたのだと思います。


その中で生まれてきた一つの豊かさの価値観がシンプルライ
フです。
でも一言でシンプルといっても、人によってそれぞれ中身は
違ってきます。ある人は修道士のようなストイックで清貧な
生き方を選ぶでしょうし、ある人はモダンインテリアに代表
されるようなシンプルなデザインのものを素敵に配した家に
住んで、自分の身の回りには好きなものだけを置く様な素敵
な生活を思い浮かべるでしょう。また、いろいろな社会のし
がらみを捨て、ある程度の収入を確保しながら好きなことを
して暮らすのもある意味シンプルライフでしょう。


このようにシンプルライフの厳密な定義はさまざまですが、
基本的には心身ともに抱えるモノ、ことを出来るだけ少なく
して単純化するということだと思います。
そうすることで物事が整理されて自分の中に余裕が出来、
結果豊かさを感じるということなのではないでしょうか。


現代人は仕事や生活をしていく中で1人で色々な役割を負って
いることが多く、結果うまくこなせなくてストレスを貯めて
いることが多いように思います。
一度立ち止まってみて日々のさまざまに絡み合った役目を今一
度見直して、取捨選択してみることも大切だと思います。


私にとって何が一番重要なのか、何が一番心地よいのかを考え
たいですね。
そうすることで物事がシンプルになり、もしかしたら悩んでいた
ことについてのヒントが得られるかもしれませんよ。


エミリオプッチ
posted by アップル at 09:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月10日

私の幸せ、地球の幸せ

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ロハスとは、先にも書いたように自分の健康的なライフ
スタイルに気をつかいながら、同時に地球環境や自然保護
に気をつかう人たちの総称だということはわかりました
でしょうか。


健康的なライフスタイルとは、文字通りの体の健康も指し
ますが、同時に精神的な健康も指しています。心地よさを
求める、癒される、といったものです。

いくら地球環境や自然保護が大切だといっても、それを守る
ために車は絶対に乗らない、とか電気は使わない、といった
行為は私たちの今の生活にはそぐわないし、日々暮らして
いく中で支障を伴います。

だから自分が心地よく暮らせるというのが一番なのです。
無理して暮らしていても続かないのは明白ですよね。


また、忙しい現代社会でバリバリ働いている人達が癒される
ためには、オフタイムが充実しているのはもちろんですが、
それはオンタイム(仕事)が充実していてこそです。

だから、オンタイムをどのように充実させるかということ
(自己啓発や能力開発)も重要でしょう。また、忙しい中で
地球にやさしく出来ることは何かを考えることも必要です。


こう考えてみると私の幸せと地球の幸せのバランスをいかに
取るかが重要になってきますね。
その心地よいバランスをうまく探りあてることが出来たら
あなたにとってハッピーです。


エミリオプッチ
posted by アップル at 09:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月09日

ロハス LOHAS を知っていますか

最近ロハスという言葉を耳にすることが多くなったと
思いませんか?


ロハスというのは  Lifestyles of Health and Sustainability
の略で、それぞれの頭文字 LOHAS を取った造語です。


1998年にアメリカの社会学者のポール・レイ博士と
心理学者のシェリー・アンダーソン博士が提唱したもので、
心と体の健康と地球環境に配慮したライフスタイルのこと
です。



例えば、スポーツジムやヨガに通って体を整えたり、安全
な食生活に気を配ってサプリメントなどを飲んだり、アート
やインテリアに興味を持って美意識を高めたり、お気に入り
のシャンプーがなくなったら詰め替え用を買ってきたりする
こと、

そう、あなたが日ごろ暮らしている中で何気なく行動して
いること、それはすなわちロハスにつながっているのです。


もちろん私も無意識にやっていること、多いですよ。


環境保護の運動に参加したり、エコを重んじてせっけんライ
フを送ったり、ベジタリアンに近いような食生活を送ったり、
そういうことももちろんロハスの一側面ですし、そうする
こともすばらしいですが、そこまで肩肘張らなくてもいいの
です。

そのように聞くと私にも出来そう、っていう気がしませんか?



あなたも今日からロハスな暮らし、始めましょう。


エミリオプッチ
posted by アップル at 09:19| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月08日

フードマイレージ

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食べ物のマイレージ・・・
それはモノが摂れたところから食べるところまで
運ばれる距離のことです。


例えば、トマトをあなたが食べるとします。
そのトマトが長野産だとしたら、長野からあなたの
住む場所までの距離がフードマイレージとなります。

近所の朝市で買ったトマトだったら、多分地元で取れ
た野菜でしょうから、フードマイレージは少ないですね。

中国から輸入されたトマトだったら時間をかけて空輸
されてきているのでフードマイレージは結構あるし、
究極では自分の庭にある家庭菜園で取れた野菜はフー
ドマイレージ0です。


なぜフードマイレージがいろいろ言われるのか?
それは輸送で排出されるCO2量が距離から計算でき
るから。
輸送量を減らすことは環境保護につながります。
今、すこしづつ叫ばれている地産地消はこれを意識した
ものです。

地元で取れたものを地元で食べる。
昔は特に普通で意識さえしていなかったコトですが、
便利さを追求するあまりオロソカになっていました。

なんといっても地元産は取れたてで新鮮なのでおいしい
んです!


おいしくて環境にもやさしいこと、はじめない手はない
ですよね。
輸送代がかからない分格安でもあります。



都市に住む人にとっては地元産なんてなかなか手に入れ
にくい、と思っていらっしゃる方も多いと思います。
でも案外探してみると周りで青空市をやっていたり、道
の片隅に無人販売スタンドがあったりすることも多いで
すよ。
忙しい方なら生協の宅配なんかでも地産地消を推進して
いることが多いです。
私も生協で毎週グリーンボックスを取っていて、旬に取れ
た野菜が送られてくるので楽しみにしています。


葉付きにんじんなんて今までは食べたことがなかったけれ
ど、にんじんの味が濃くてとてもおいしいです♪


あなたもフードマイレージ、少しだけ考えてみませんか?


エミリオプッチ
posted by アップル at 09:19| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月07日

メールは楽しいけれど・・

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私はメルマガをとるのが大好き。

自分の興味のあるものに登録しておくと、サイトに
行かなくてもメールが送られてきて情報収集が楽に
出来るからだ。探せば無料メルマガでもかなり読み
応えのあるものが届く。無料の気安さも手伝って
いろいろ購読している。



しかし、最近送られてくるメールの量がかなり増えて
きた。それこそ専用フォルダを作って送られてきたもの
を読まずに放置するというのもアリなのかもしれないが、
性格的にあまりそれは好きではない。来たものは一度目
を通して要、不要に分けたい。

でも、ある程度時間をかけて不要のものを消したとしても、
残ったものはそのまま放置されて読み返されることもなく
貯まるばかり。全く活用していないのだ。



これでは折角のメルマガも宝のもちぐされ。



さらに昨今はRSSリーダーという便利なものが出来て、
好きなサイトやブログを登録しておくと自動的に取り込
んでくれる。自分の注目のキーワードが含まれるブログ
を収集してくれる機能もあったりして、メルマガをたく
さん登録しなくても簡単に情報収集が可能なのだ。



溢れんばかりの情報の中でアップアップの状況の私。



今まではとりあえず少しでも有益そうな情報は自分の
PCやメールで取り込んでいたのだが、これからは
取捨選択して少数精鋭に絞りたい。自分のキャパには
限界があるのだから。そして取り入れた情報は溜め込む
のではなく、有意義に活用出来るようにしなければ。



人も、モノも、メルマガも一期一会。折角の出会いを
大切にするためには広く浅くもいいけれど不器用な私は
まずは狭く深く、を心がけたい。飽きっぽい自分への
自戒をこめて。


エミリオプッチ
posted by アップル at 09:18| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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